Huile essentielle de Saro, anti-virale par excellence !

Huile essentielle de Saro, anti-virale par excellence !

Bonjour à tous, 🙋🏼‍♀️

 

Aujourd’hui on se retrouve pour un focus huile essentielle. Avec le contexte actuel, vous êtes nombreux à me demander, comment se protéger efficacement contre les virus. Vous connaissez tous l’huile essentielle de Ravintsara, mais savez-vous qu’il en existe une qui est plus puissante ? C’est ce que nous allons voir aujourd’hui dans cette article sur l’huile esstielle de Saro (Mandravasarotra).

 

 

Carte d’identité

 

Dénomination scientifique : Cinnamosma Fragrans, Saro

Partie de le plante utilisée : Feuilles

Où est-elle cultivée : Madagascar

 

Propriétés

 

  • Anti-virale ++++, c’est l’huile essentielle la plus active dans la lutte contre les virus,
  • Expectorante et respiratoire +++, elle est très efficace dans les affections telles que les grippes, rhumes, angines,
  • Antibactérienne ++, notamment dans les infections cutanées comme les mycoses, herpès, zona ou encore les plaies,
  • Immunomodulante ++, elle permet de booster naturellement le système immunitaire,
  • Anti-fongique ++, contre les champignons cutanés et les fermentations intestinales,
  • Neurotonique +++, elle permet de lutter contre la fatigue profonde et générale.

 

Utilisations

 

  • En diffusion 2 à 3 heures dans la journée, pour assainir l’air,
  • Par voie cutanée, pour tonifier le système immunitaire, pour traiter une infection de la peau : à diluer avec une huile végétale, en massage sur la ou les  zones concernées.

 

Contre-indications

 

  • Elle est déconseillée dans les 3 premiers mois de grossesse.

 

Prenez soin de vous et à bientôt,

 

Marion LENGLET. 🌷

L’huile essentielle de Géranium Rosat (Bourbon)

L’huile essentielle de Géranium Rosat (Bourbon)

Aujourd’hui ce nouvel article est consacré à l’huile essentielle de Géranium Rosat (Pelargonium Graveolens Bourbon). Nous allons voir ensemble quelles sont ses propriétés, et comment l’utiliser. C’est parti !

 

Les propriétés du Géranium Rosat

 

  • C’est un grand relaxant du système nerveux : en effet c’est un puissant antispasmodique, il aide donc le corps à se relâcher sur un plan musculaire. Elle est très utile pour les personnes qui ont les mâchoires serrées, ceux qui se coincent souvent la nuque, le dos…

 

  • C’est un puissant anti microbien et anti fongique : elle permet de nettoyer et de désinfecter les plaies (1 goutte plusieurs fois par jour sur une plaie).

 

  • Elle est astringente et hémostatique : elle permet d’accélérer la cicatrisation des plaies après avoir arrêté l’hémorragie.

 

  • Elle s’attaque aux mycoses de la peau, de l’ongle, elle est idéale en association avec l’huile essentielle d’Arbre à Thé.

 

  • C’est un répulsif contre les moustiques : son odeur très fleuri font que les moustiques en ont horreur !

 

  • Elle agit en prévention des rougeurs, douleurs de mauvaises circulation lymphatique, stagnation sanguine, d’alitement prolongé…

 

 

Comment l’employer ?

 

  • Sur une petite plaie qui saigne : 1 goutte pure sur la plaie, 3 à 4 fois dans la journée et le lendemain si c’est nécessaire.

 

  • Répulsif contre les moustiques : quelques gouttes dans un diffuseur, en fin de journée.

 

  • Pour apaiser le stress : 1 goutte sur un mouchoir, ou sur l’intérieur des poignets, à respirer profondément plusieurs fois par jour.

 

  • Massage circulatoire, anti-escarre : 1 goutte dans une noisette d’huile végétal de Millepertuis (qui réparer les tissus abimés). Appliquer en massage 2 à 3 fois par jour en prévention. Vous pouvez nettoyer la zone avec un hydrolat de Lavande ou de Menthe Poivrée.

 

 

Il est important de ne pas confondre l’huile essentielle de Géranium Rosat avec celle de Géranium d’Égypte, car elle n’a pas d’action sur le système nerveux. 

 

Il est également nécessaire d’effectuer un test d’allergie avant toute utilisation : mettre 1 goutte dans le pli du coude et attendre 24h avant afin de voir s’il y a une réaction allergique ou non. Ces conseils ne se substituent pas à un avis médical. 

 

Prenez soin de vous,

 

Marion LENGLET 🌷

Bien vivre sa ménopause grâce aux huiles essentielles

Bien vivre sa ménopause grâce aux huiles essentielles

La ménopause est une période inévitable dans la vie d’une femme. Elle s’accompagne parfois de désagréments qui sont difficiles à vivre au quotidien. La puissance et l’efficacité  des huiles essentielles aident à harmoniser l’univers hormonal féminin dès les premiers symptômes.

 

Je vous propose une synergie d’huiles essentielle que vous pouvez utiliser dans l’accompagnement de la prémaunopause, des bouffées de chaleur ainsi que pour accompagner les traitement hormonaux de substitution. Cette synergie à des propriétés de tonique psychique et physique, jouera un rôle hormone-like (œstrogénique et légèrement progestéronique) pour pallier au débalancement hormonal liée à l’avancée en âge.

  • Huile essentielle de Cèdre de l’Atlas * (Cedrus atlanticus) : 2 ml,
  • Huile essentielle de Sauge Sclarée * (Salvia sclarea) : 2 ml
  • Huile essentielle de Coriandre semence * (Coriandrum sativum) : 2 ml
  • Huile essentielle de Patchouli * (Pogostemon cablin) : 2 ml
  • Huile essentielle de Thym à sarriette *(Thymus satureiodes) : 2 ml
  • Huile végétale de Noyau abricot (ou huile de votre choix) : pour remplir le reste du flacon.

 

Pour 1 ml d’huile essentielle, compter environ 30 gouttes.

Préparation :

  • Dans un flacon en verre opaque de 15 ml muni d’un bouchon compte-gouttes, verser les huiles essentielles selon les quantités indiquées,
  • Compléter le flacon avec l’huile végétale,
  • Refermer et agiter.

 

Application : Déposer 6 à 8 gouttes sur le bas-ventre trois fois par jour. Suivre cet accompagnement seulement trois semaines sur quatre et renouveler si besoin tant que les symptômes persistent.

 

Contre-indications : Femme enceinte ou allaitante, antécédent de cancer hormonodépendant, mastose et, bien sûr, enfant de moins de 6 ans.

 

* Les huiles essentielles bien que naturel, n’en sont pas moins dangereuses. Il convient d’effectuer un test d’allergie avant toute utilisation : mettre une goutte d’huile essentielle dans le pli du coude, et attendre 24h afin de voir s’il n’y a pas de réaction allergique. 

Anti-stress : préparer son “Rescue” d’huiles essentielles 

En cette période ou l’émotionnel est gouverné par le système hormonal, ayez toujours sous la main un mélange conçu pour vous apaiser (stress, anxiété, troubles du sommeil…).

 

  1. Diluer 1 ml d’Huile essentielle de Camomille Noble * et 2 ml d’Huile essentielle de Petit-grain Bigaradier * dans 10 ml d’huile végétale de noyau d’abricot,
  2. Utiliser pendant la journée pour surmonter les bouffées de chaleur et les tensions nerveuses associées.
  3. Aussi souvent que nécessaire, verser 2 gouttes sous la langue et respirer à l’intérieur des poignets.
  4. Le soir, au coucher, en massage de la colonne vertébrale.
  5. Pour renforcer l’efficacité, prendre 4 à 6 gouttes sous la langue, sans oublier la respiration intensive à l’intérieur des poignets pour un meilleur départ dans les bras de Morphée.

 

En aucun cas les informations et conseils proposés ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé.

 

Marion LENGLET 🌷

La Gaulthérie Couchée

La Gaulthérie Couchée

L’huile essentielle de Gaulthérie Couchée est surement la meilleure huile essentielle antidouleur musculaire et articulaire de toute la pharmacopée. Elle est majoritairement utilisée dans le milieu sportif. Ses propriétés anti-inflammatoires et  analgésiques (anti-douleur) apaisent presque instantanément un grand nombre d’affections douloureuses : crampes, contractures, efforts sportifs, migraines, arthrose, arthrite, tendinite …

 

Quelles sont les propriétés de la Gaulthérie Couchée ?

 

Anti-inflammatoire

Nous l’avons vu juste au dessus, la Gaulthérie Couchée est un puissant anti-inflammatoire. Comme le fait l’aspirine ou d’autres anti inflammatoires non stéroidiens, la Gaulthérie Couchée inhibe la formation de prostaglandines qui sont responsables de l’inflammation. Une seconde action immuno modulante a aussi été mise en évidence : les salicylates de la Gaulthérie Couchée permettent de stimuler les cytokines qui ont un rôle anti inflammatoires.

 

Analgésique

Il a été prouvé que la Gaulthérie Couchée inhibait les récepteurs qui sont sensibles à la chaleur, et impliqués dans la transmission de la douleur. Leur inhibition permet donc un effet analgésique (anti douleur) important.

Tous ces éléments valident donc l’usage actuel de la Gaulthérie Couchée dans des pathologies articulaires inflammatoires, mais aussi dans les cas d’arthrose, de rhumatismes, et de douleurs dorsales musculaires.

 

Dans quels cas peut-on utiliser la Gaulthérie Couchée ?

 

 

On peut utiliser l’huile essentielle de Gaulthérie Couchée dans les cas de :

  • Douleurs musculaires : contracture, déchirure, claquage, lumbago,
  • Douleurs articulaires : arthrose, arthrite, polyarthrite, synovite,
  • Douleurs tendineuses : tendinite,
  • Migraines, maux de tête
  • Sport : pour la préparation musculaire ou la récupération après l’effort.

 

Précautions d’emploi 🚫

 

Précaution d’usage

 

Il est obligatoire de faire au préalable un test d’allergie avant toute utilisation : mettre une goutte d’huile essentielle de Gaulthérie Couchée dans le plu du coude, et attendre pendant 24h afin de voir s’il y a une réaction allergique,

Il est également important de diluer la Gaulthérie Couchée à hauteur de 10% dans une huile végétale avant toute application cutanée et ne pas l’appliquer sur une peau lésée (coupure, plaie, irritation…). Le temps d’utilisation maximal est de 8 jours d’affilé.

Ne pas coupler l’utilisation de la Gaulthérie Couchée avec une source de chaleur qui pourrait augmenter le risque d’une irritation.

 

Les contre-indications

Cette huile essentielle est interdite chez la femme enceinte, allaitante et chez les enfants de moins de 6 ans.

La Gaulthérie Couchée est contre indiquée chez les personnes ayant des troubles de la coagulation ou prenant des traitement anti-coagulants.

 

Les interactions médicamenteuses

Voici une liste non exhaustive des médicaments qui, utilisés avec de la Gaulthérie augmente le risque hémorragique : aspirine, anti-coagulants, fluidifiants sanguin, anti-fongique.

 

Cette fiche ne remplace pas un avis pharmaceutique ou médical. En cas de doute ou de besoin, il est toujours recommandé de consulter un médecin. Les huiles essentielles ne peuvent se substituer à un traitement médicamenteux sans avis médical ou pharmaceutique préalable.

 


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Les différentes Huiles Essentielles de Lavande

Les différentes Huiles Essentielles de Lavande

En aromathérapie, il existe différentes Huiles Essentielles de Lavande. Elles n’ont pas toutes les mêmes propriétés, ni le même usage. Nous allons ensemble, étudier les différentes Huiles Essentielles de Lavande.

Lavande Aspic (Lavandula Spica)

Quelles sont les propriétés de la Lavande Aspic ?

 

  • Anti-virale (virus),
  • Stimulante immunitaire,
  • Puissant fongicide (champignons…),
  • Expectorante,
  • Anti-bactérienne,
  • Puissant anti-douleur.

 

Dans quels cas peut-on l’utiliser ?

 

  • Pour les problèmes de peau : acné, psoriasis, plaies, brûlures graves, eczéma sec, ulcères…
  • Pour les pathologies ORL : laryngite, otite, rhinite, sinusite…
  • Pour la fatigue nerveuse, la dépression,
  • Pour les problèmes articulaires : rhumatismes, crampes, courbatures…
  • Pour les mycoses gynécologiques ou cutanées,
  • En prévention des vergetures,
  • En cas de piqûre d’insectes : guêpe, abeille, puce, moustique, araignée…

 

Quelles sont les contre-indications ?

 

L’utilisation de l’Huile Essentielle de Lavande Aspic est déconseillée pendant les 3 premiers mois de la grossesse.

 

 

Lavande Vraie (Lavandula Angustifolia)

 

Quelles sont les propriétés de la Lavande Vraie ?

 

  • Anti-microbienne et antiseptique,
  • Puissant cicatrisant, elle active la régénération des cellules cutanées,
  • Puissant anti-douleur,
  • Elle est hypotensive,
  • Elle agit sur la sphère nerveuse : elle est calmante, agit contre la dépression et est sédative,
  • Remarque antispasmodique : permet de lutter contre les spasmes musculaires (digestifs ou génito-urinaire).

 

Dans quels cas peut-on l’utiliser ?
  • Dans les cas d’hypertension artérielle,
  • Dans les troubles d’origine nerveuse : spasmes digestifs, nausées, migraines, asthme…
  • Dans les problèmes de peau : eczéma, acné, brûlures, psoriasis, dermite, couperose, ulcères…
  • Dans les problèmes articulaires : rhumatismes, crampes musculaires, contractures…
  • Dans les cas de stress, d’anxiété, d’insomnie ou d’agitation.

 

Quels sont les contre-indications ?

 

Il n’y a pas de contre-indication.

 

 

Lavandin Super (Lavandula Burnatii)

 

Quels sont les propriétés du Lavandin Super ?

 

  • Il agit sur la sphère nerveuse en cas de nervosité, stress, anxiété,
  • Puissant anti-spasmodique,
  • Remarquable anti-inflammatoire,
  • Anti-bactérien modéré,
  • Cicatrisant.

 

Dans quels cas peut-on l’utiliser ?

 

  • Dans les troubles du sommeil : insomnies, agitation, réveils nocturnes,
  • Dans les cas de nervosité et d’anxiété,
  • Dans les états dépressifs,
  • Dans les maux de tête et les migraines,
  • Dans les problèmes de peau : dermatoses infectieuses et allergiques, plaies, escarres, brûlures,
  • Dans les crampes musculaires et les contractures.

 

Quels sont les contre-indications ?

 

L’utilisation de l’Huile Essentielle de Lavandin Super est déconseillée pendant les 3 premiers mois de la grossesse.

 

 

Les conseils donnés dans cet article ne se substituent pas à une consultation médicale. 

 


 

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