Le
Blog de Ma Naturopathie
Astuces, Conseils et recettes
Les herbes aromatiques fraîches, sans modération ! 🍃
Aujourd'hui, nous allons parlé des herbes aromatiques fraîches. Elles nous permettent d'ajouter du goût à nos bons petits plats, froids ou chauds, mais savez-vous qu'elles peuvent vous apporter plus que ça ? C'est ce que nous allons découvrir ensemble ! 👀 Le...
Naturopathie et alimentation positive 🥑🍅
Bonjour à tous, 🙋🏼♀️ Aujourd'hui nous allons aborder ensemble un sujet qui me tient beaucoup à coeur : l'alimentation. Mais n'ayez pas peur, je n'ai pas la vision strict de ce que vous pouvez voir sur les réseaux sociaux ou autre ... Justement je tenais à en...
Pain complet maison, sans machine, sans pétrissage
Aujourd'hui, je vous propose une recette de pain complet, très simple à faire, sans pétrissage et sans machine à pain ! La farine utilisée est complète (voire intégrale), cela sera donc normal de ne pas avoir une mie bien aérée, car il y a moins de gluten. Évidemment...
Sirop de Menthe fraîche maison !
Bon je sais, les sucres ça n'est pas très bon pour la santé, mais ne partez pas si vite ... Cette recette contient des sucres à Indice Glycémique Bas ! Et puis, il faut bien se faire plaisir de temps en temps 😁 Voici la recette toute simple d'un sirop maison à...
L’huile essentielle de Géranium Rosat (Bourbon)
Aujourd'hui ce nouvel article est consacré à l'huile essentielle de Géranium Rosat (Pelargonium Graveolens Bourbon). Nous allons voir ensemble quelles sont ses propriétés, et comment l'utiliser. C'est parti ! Les propriétés du Géranium Rosat C'est un...
Réouverture du Cabinet 🍃
Bonjour à tous, 🙋🏼♀️ Aujourd'hui, j'ai une bonne nouvelle à vous annoncer : le cabinet ré-ouvre ses portes à partir du 11 mai 2020. Cependant, afin de respecter les consignes sanitaires, voici quelques conditions préalables à respecter lors de votre venu au cabinet :...
7 infusions qui font du bien !
Aujourd'hui je souhaitais vous parler d'infusions de plantes. Je vais vous donner 7 recettes qui vont pouvoir vous aider dans différents symptômes : migraine, insomnie, troubles digestifs, problème de peau, jambes lourdes, ou encore pour détoxifier votre organisme. À...
Comment choisir son MIEL ?
C'est un produit que l'on consomme régulièrement et tout le monde (ou presque) en a dans son placard : le miel. Mais tous les miels ne se valent pas, loin de là. Il y a 7 choses dont vous devez faire attention avant de choisir votre miel. 1. L'origine...
Recette maison : spray assainissant toutes les surfaces
C'est un incontournable dans nos placards : le spray assainissant. Je vous propose une recette maison qui nettoie, et assainit toutes les surfaces (plan de travail, poignets de porte, tables, jouets...). 1 cuillère à soupe de Savon Noir, 250ml d'eau, 70 gouttes...
Réduire la fièvre naturellement
Est-ce que vous faites parti de ceux qu'un courant d'air dans la nuque engendre une poussée de fièvre ? Les symptômes : accélération du soul, sueurs, frissons ... En réalité, il ne s'agit qu'une réaction naturelle de votre organisme pour vous aider à lutter contre une...
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