2021, nouvelle organisation du planning

2021, nouvelle organisation du planning

Bonjour à tous,

 

Comme certains on déjà pu le constater, la venue d’un petit bout de chou courant du mois d’avril va bousculer l’organisation du cabinet (pour notre plus grand bonheur). 

Le cabinet sera fermé (temporairement), à partir du 8 mars 2021. 

Les consultations reprendrons à distance uniquement à partir du 15 juin 2021. 

Puis à la rentrée de septembre, le rythme reprendra comme à la normale, c’est-à-dire en cabinet. 

Pour vous, les personnes que j’accompagne actuellement, j’optimiserai un maximum vos protocoles  afin de ne pas ralentir vos progrès.  

 

Évidemment, comme il est difficile de prévoir au jour près durant cette période, les dates sont susceptibles de changées, mais je vous tiendrai au courant ☺️

 

Pour rappel, le lien pour prendre rendez-vous en ligne est celui-ci : Prendre rendez-vous

 

Je vous souhaite à tous une douce année 2021, et prenez soin de vous, 

 

Marion LENGLET ?

Huile essentielle de Romarin à verbérone

Huile essentielle de Romarin à verbérone

En cette fin d’année, j’avais envie de vous parler d’une huile essentielle qui fait partie de mes indispensables : le Romarin à Verbérone (Rosmarinus officinalis sb. verbénone). C’est un essentiel à avoir car elle agit sur la sphère digestive mais également sur l’immunité ORL.

 

Propriétés

 

  • Anti-infectieux des voies respiratoires (bronchite, sinusite…) ainsi que des voies digestives (gastroentérite…) et gynécologiques,

 

  • Elle agit sur les peaux grasses en régulant la production de sébum, elle est donc indiquée en cas d’acné,

 

  • C’est un tonique des voies hépatiques (foie), elle va permettre de favoriser l’élimination des toxines en dehors de l’organisme (parfaite en cette période de fête, où les repas ont tendance à être lourds),

 

  • C’est également un stimulant mental, physique, intellectuel et hormonal (et oui, un foie sain permet de mieux réguler la production hormonale),

 

  • Dernier point, elle permet de retrouver un équilibre émotionnel en cas de stress intense (à utiliser en application locale sur le plexus solaire).

 

Comment l’utiliser ?

 

  • Purification de l’atmosphère : mettre 8 gouttes d’huile essentielle de Pin Sylvestre et 2 gouttes d’huile essentielle de Romarin à Verbérone dans un diffuseur, 30 minutes par jour pas plus (on ne doit jamais saturer l’air en huiles essentielles),

 

  • Peaux grasses, acné : ajouter une goutte d’huile essentielle dans votre nettoyant quotidien, ou dans votre crème / huile de jour,

 

  • Vergetures : masser la zone concernée avec de l’huile végétale de votre choix et une goutte d’huile essentielle de Romarin,

 

  • Drainage hépatique, foie fatigué : mettre sur une compresse / linge en coton imbibé d’eau chaude, 3 gouttes d’huile essentielle diluées dans 5 gouttes d’huile végétale de votre choix et appliquer en regard du foie pendant 30 minutes. Vous pouvez renouveler l’opération 2x par jour, pendant 3 jours. Vous pouvez également utiliser une bouillotte d’eau chaude, à placer sur le foie,

 

  • Infections respiratoires : mettre une goutte d’huile essentielle dans une cuillère-à-café d’huile d’olive, sur un bout de mie de pain ou sur un comprimé neutre, 3x par jour pendant une durée maximale de 3 jours. Vous pouvez également appliquer 3 gouttes d’huile essentielle dans une noisette d’huile végétale en massage sur les bronches.

 

Précautions d’emploi

 

  • L’huile essentielle de Romarin à Verbéronn est contre-indiquée pour les femmes enceintes et allaitantes, les enfants, en cas d’hypertension et pour les personnes ayant des antécédents de cancer hormono-dépendants,

 

  • Un test d’allergie doit toujours être effectué avant toute utilisation : mettre une goutte dans le pli du coude, attendre 24h afin de voir si l’organisme fait une réaction (rougeurs, démangeaisons…).

 

 

À bientôt,

 

 

Marion LENGLET ?

 

 

Hausse de l’activité du cabinet ?

Hausse de l’activité du cabinet ?

Bonjour à tous,

Depuis cet été, le cabinet connait une forte hausse de l’activité (et c’est tant mieux !).

Cependant, les créneaux les plus convoités se font rares : le prochain créneau de fin de journée est disponible qu’à partir du 24 novembre, et le prochain samedi matin le 21 novembre.

Je suis désolé pour ces délais, et vous conseille de prévoir à l’avance vos rendez-vous ?

 

Je vous souhaite à tous une belle journée,

Marion ?

Huile essentielle de Saro, anti-virale par excellence !

Huile essentielle de Saro, anti-virale par excellence !

Bonjour à tous, ??‍♀️

 

Aujourd’hui on se retrouve pour un focus huile essentielle. Avec le contexte actuel, vous êtes nombreux à me demander, comment se protéger efficacement contre les virus. Vous connaissez tous l’huile essentielle de Ravintsara, mais savez-vous qu’il en existe une qui est plus puissante ? C’est ce que nous allons voir aujourd’hui dans cette article sur l’huile esstielle de Saro (Mandravasarotra).

 

 

Carte d’identité

 

Dénomination scientifique : Cinnamosma Fragrans, Saro

Partie de le plante utilisée : Feuilles

Où est-elle cultivée : Madagascar

 

Propriétés

 

  • Anti-virale ++++, c’est l’huile essentielle la plus active dans la lutte contre les virus,
  • Expectorante et respiratoire +++, elle est très efficace dans les affections telles que les grippes, rhumes, angines,
  • Antibactérienne ++, notamment dans les infections cutanées comme les mycoses, herpès, zona ou encore les plaies,
  • Immunomodulante ++, elle permet de booster naturellement le système immunitaire,
  • Anti-fongique ++, contre les champignons cutanés et les fermentations intestinales,
  • Neurotonique +++, elle permet de lutter contre la fatigue profonde et générale.

 

Utilisations

 

  • En diffusion 2 à 3 heures dans la journée, pour assainir l’air,
  • Par voie cutanée, pour tonifier le système immunitaire, pour traiter une infection de la peau : à diluer avec une huile végétale, en massage sur la ou les  zones concernées.

 

Contre-indications

 

  • Elle est déconseillée dans les 3 premiers mois de grossesse.

 

Prenez soin de vous et à bientôt,

 

Marion LENGLET. ?

Le mois d’aôut est complet !

Le mois d’aôut est complet !

Bonjour à tous,
Petit post pour vous prévenir qu’il reste seulement un créneau pour le mois d’août (séance de Réflexologie).
Pour les bilans de Naturopathie, on se retrouve en septembre ✨
Je sais que vous êtes souvent impatient, et que vous souhaitez avoir un rendez-vous rapidement, donc pensez à réserver votre rendez-vous 3 à 4 semaines à l’avance ?
Je vous souhaite un beau week-end, ☀️
Marion ?