2021, nouvelle organisation du planning

2021, nouvelle organisation du planning

Bonjour à tous,

 

Comme certains on déjà pu le constater, la venue d’un petit bout de chou courant du mois d’avril va bousculer l’organisation du cabinet (pour notre plus grand bonheur). 

Le cabinet sera fermé (temporairement), à partir du 8 mars 2021. 

Les consultations reprendrons à distance uniquement à partir du 15 juin 2021. 

Puis à la rentrée de septembre, le rythme reprendra comme à la normale, c’est-à-dire en cabinet. 

Pour vous, les personnes que j’accompagne actuellement, j’optimiserai un maximum vos protocoles  afin de ne pas ralentir vos progrès.  

 

Évidemment, comme il est difficile de prévoir au jour près durant cette période, les dates sont susceptibles de changées, mais je vous tiendrai au courant ☺️

 

Pour rappel, le lien pour prendre rendez-vous en ligne est celui-ci : Prendre rendez-vous

 

Je vous souhaite à tous une douce année 2021, et prenez soin de vous, 

 

Marion LENGLET 🌸

Huile essentielle de Romarin à verbérone

Huile essentielle de Romarin à verbérone

En cette fin d’année, j’avais envie de vous parler d’une huile essentielle qui fait partie de mes indispensables : le Romarin à Verbérone (Rosmarinus officinalis sb. verbénone). C’est un essentiel à avoir car elle agit sur la sphère digestive mais également sur l’immunité ORL.

 

Propriétés

 

  • Anti-infectieux des voies respiratoires (bronchite, sinusite…) ainsi que des voies digestives (gastroentérite…) et gynécologiques,

 

  • Elle agit sur les peaux grasses en régulant la production de sébum, elle est donc indiquée en cas d’acné,

 

  • C’est un tonique des voies hépatiques (foie), elle va permettre de favoriser l’élimination des toxines en dehors de l’organisme (parfaite en cette période de fête, où les repas ont tendance à être lourds),

 

  • C’est également un stimulant mental, physique, intellectuel et hormonal (et oui, un foie sain permet de mieux réguler la production hormonale),

 

  • Dernier point, elle permet de retrouver un équilibre émotionnel en cas de stress intense (à utiliser en application locale sur le plexus solaire).

 

Comment l’utiliser ?

 

  • Purification de l’atmosphère : mettre 8 gouttes d’huile essentielle de Pin Sylvestre et 2 gouttes d’huile essentielle de Romarin à Verbérone dans un diffuseur, 30 minutes par jour pas plus (on ne doit jamais saturer l’air en huiles essentielles),

 

  • Peaux grasses, acné : ajouter une goutte d’huile essentielle dans votre nettoyant quotidien, ou dans votre crème / huile de jour,

 

  • Vergetures : masser la zone concernée avec de l’huile végétale de votre choix et une goutte d’huile essentielle de Romarin,

 

  • Drainage hépatique, foie fatigué : mettre sur une compresse / linge en coton imbibé d’eau chaude, 3 gouttes d’huile essentielle diluées dans 5 gouttes d’huile végétale de votre choix et appliquer en regard du foie pendant 30 minutes. Vous pouvez renouveler l’opération 2x par jour, pendant 3 jours. Vous pouvez également utiliser une bouillotte d’eau chaude, à placer sur le foie,

 

  • Infections respiratoires : mettre une goutte d’huile essentielle dans une cuillère-à-café d’huile d’olive, sur un bout de mie de pain ou sur un comprimé neutre, 3x par jour pendant une durée maximale de 3 jours. Vous pouvez également appliquer 3 gouttes d’huile essentielle dans une noisette d’huile végétale en massage sur les bronches.

 

Précautions d’emploi

 

  • L’huile essentielle de Romarin à Verbéronn est contre-indiquée pour les femmes enceintes et allaitantes, les enfants, en cas d’hypertension et pour les personnes ayant des antécédents de cancer hormono-dépendants,

 

  • Un test d’allergie doit toujours être effectué avant toute utilisation : mettre une goutte dans le pli du coude, attendre 24h afin de voir si l’organisme fait une réaction (rougeurs, démangeaisons…).

 

 

À bientôt,

 

 

Marion LENGLET 🌸